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盐蒸橙子可以用血橙吗

来源:三联生活 时间:2022-11-15 09:08   阅读量:11242   

橘子是生活中常见的水果,含有很多营养成分很多人会在家里做咸橘子吃,可以润肺止咳,美容养颜等,并起到很好的治疗效果蒸咸橙要用鲜橙,对种类没有要求,可以用血橙,也可以用脐橙

当然可以。

脐橙可以用来蒸咸橘子吗。

当然可以。

脐橙营养价值丰富它不仅含有多种维生素,还含有钙,铁等微量元素脐橙的鲜橙果实富含维生素C,维生素P和有机酸,能保护细胞,增强白细胞活性,抵抗自由基,调节人体新陈代谢,增强人体抵抗力

橙子含有丰富的纤维素和果胶,能在一定程度上加速肠道蠕动,帮助身体清理肠道,缓解便秘橘子有止咳化痰的功效,堪比橘皮另外,橘皮的止咳化痰作用比橘皮更强,所以在感冒或咳嗽的时候可以选择喝一些橘皮水,对感冒引起的咳嗽会有一定的效果所以咳嗽的时候可以吃脐橙,脐橙不会对咳嗽产生不良影响

用盐蒸橙子的做法

原料:橙子1个,盐适量

步骤:

1.将橙子洗净,用盐水浸泡20分钟,去除可能残留在橘子皮上的农药或蜡,

2.在橘子顶部平切一刀,形成毒虫。在露出的果肉上撒一点盐,用筷子戳几个孔,方便盐渗透,

3.盖上一些切好的橙子,放在碗里蒸将水烧开,蒸15分钟

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