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青汁牛奶减肥吗

来源：三联生活 时间：2022-11-18 15:20   阅读量：18204   

青汁牛奶是目前常见的饮料其实方法很简单，就是青汁加牛奶青汁有一些减肥成分，所以青汁牛奶有减肥通便的作用两者结合起来喝起来就像抹茶拿铁，很好喝

各大便利店随处可见带花籽的绿色牛奶饮料。

听名字，感觉可以减肥，帮助消化。

100g的能量是209千焦把一袋180g的重量换算成g

也就是一袋88大卡，比纯牛奶的能量还低。

配料:第三个地方是白砂糖后面还有一些其他的添加剂。

味道:

加上糖和其他添加剂，口感好，喝起来也不难。

我一直选择无糖奶茶，所以我觉得稍微甜一点。

青牛奶能缓解便秘吗。

当然可以。

配料:青汁，纯牛奶

主要营养成分:维生素

主要食用功效:排毒，祛痘，瘦身，通便，美容。

关于青汁:是以大麦嫩叶为主要原料的饮料大麦长到20—30厘米时，长短苗含有的营养成分最丰富，所以选择小苗作为原料

青汁原料不限于栽培蔬菜至于野菜，山菜，树叶等，只要无毒，富含优质维生素和矿物质，叶绿素等，它们几乎可以被制成绿色的果汁

绿色牛奶的热量

好吃，去毒，低热量，常温下可储存，保质期短，含原料奶。

甜的

第一次喝这个是因为最近瘦了，所以晚上疯了但是很贪吃本来想去牛奶店买低脂牛奶，但是没有了看到这个，我就买了，因为加了茱莉亚汁的大麦应该能便便没想到，这让我疯狂囤货入坑

我从来没喝过大麦若茱莉亚汁也不知道是什么味道，但是大麦若茱莉亚汁豆奶喝起来像抹茶！喝完之后感觉抹茶拿铁不香。

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